Yoga med Helle Vinter 2025 - Onsdag kl. 11-12

Å sørge for påfyll til kropp og sinn i en ellers hektisk hverdag er en investering i egen helse.

Slik vi lever livene våre her i den vestlige verden er nervesystemet ditt konstant påskrudd og det er vi ikke skapt for å tåle.
Det er derfor en stor glede å kunne tilby fantastiske kvinner som deg en drøy time med

Kraftfull Flyt, Myk Pust & Dyp Avspenning
for energi og styrke til kroppen og ro i sinnet.

Onsdager kl. 11-12 i Voksen Kirke.
 

Du får:

  • Yoga fra 22. januar til 9. april (fri uke 8 vinterferie)
  • Mulighet til å delta via zoom hvis du er forhindret fra å komme til shala
  • Opptak når du verken får deltatt i shala eller på zoom

Kurset finner sted i nydelige Voksen Kirke, i et stort og luftig lokale (ikke selve kirkerommet😉). Parkering rett utenfor.

Ta med egen yogamatte, ullsokker, et deilig pledd og genser til savasana og øyemaske hvis du har.

What People Are Saying:

Yoga med Helle er det perfekte pusterom i en travel hverdag. Et godt supplement til annen trening, hvor jeg lærer å kjenne etter i min kropp og bruke pusten til å koble av.

Anett

Jeg vil helt klart anbefale yoga med Helle. Helle er en super lærer og jeg har alltid en god følelse etter en yogatime med henne. Gjennom yogaen har jeg blitt bedre kjent med kroppen og med meg selv, og det er veldig fint å kjenne, i løpet av yogatimene, at spenninger og vonde tanker som har satt seg i kroppen slipper taket.

Ingrid

2.599,00 NOK