Hver måned får du:
• Nytt tema; takknemlighet, manifestasjon, detox, ritualer, følelser, penger m.fl. mv.
• Enkle praksiser du kan bruke i hverdagen
• Live kickoff hvor vi starter temaet sammen
• Gruppesesjon med coaching og spørsmål
• Et bibliotek av yoga, pust og meditasjon og andre nervesystemregulerende praksiser
• Alt lett tilgjengelig i en app eller online