Yoga med Helle Høst 2025 - Torsdag 20-21.15

Å sørge for påfyll til kropp og sinn i en ellers hektisk hverdag er en investering i egen helse.

Slik vi lever livene våre her i den vestlige verden er nervesystemet ditt konstant påskrudd og det er vi ikke skapt for å tåle.
Det er derfor en stor glede å kunne tilby fantastiske kvinner som deg en drøy time med:

Kraftfull Vinyasa Flyt, Myk Pust & Dyp Avspenning
for energi og styrke til kroppen og ro i sinnet.

Fredager kl. 11-12 i Voksen Kirke.

Du får:

  • Yoga fra 21. august til 16. oktober 2025 (fri røde/inneklemte dager)
  • Mulighet til å delta via zoom hvis du er forhindret fra å komme til shala
  • Opptak til egenpraksis

 

Denne timen passer best for de som har praktisert noe yoga tidligere men det er absolutt ikke et krav. 

Kurset finner sted i nydelige Voksen Kirke, i et stort og luftig lokale (ikke selve kirkerommet). Stor parkeringsplass utenfor.

Ta med egen yogamatte, ullsokker, et deilig pledd og genser til savasana og øyemaske hvis du har.

What People Are Saying:

Jeg vil helt klart anbefale yoga med Helle. Helle er en super lærer og jeg har alltid en god følelse etter en yogatime med henne. Gjennom yogaen har jeg blitt bedre kjent med kroppen og med meg selv, og det er veldig fint å kjenne, i løpet av yogatimene, at spenninger og vonde tanker som har satt seg i kroppen slipper taket.

Ingrid

Yoga med Helle er det perfekte pusterom i en travel hverdag. Et godt supplement til annen trening, hvor jeg lærer å kjenne etter i min kropp og bruke pusten til å koble av.

Anett

2.599,00 NOK