Vi hopper ofte på hamsterhjulet uten at vi tenker så mye over det, livet skjer liksom bare. Og hvis det går ganske fint er det utrolig vanskelig å hoppe av, de fleste blir egentlig kastet av. Noe som ikke er å anbefale. 

Denne masterklassen handler om å klare å gå av innimellom, å bli bevisst slik at ikke livet løper fra deg uten at du rekker å nyte det! 

At du klarer å kjenne etter og ta de små pausene i hverdagen og virkelig ta innover deg livets små og store gleder.

Sett av en drøy halvtime til deg selv - hør på mens du går tur, se på mens du tar oppvasken eller sett deg ned med en kopp te - og la deg bli inspirert og aktivert til å ta de små valgene i hverdagen som er riktige for deg så du kan leve livet ditt fullt ut!